Q&A

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肝 (きも) を押さえて健康を

ネット上での体調不良のご相談に対する東洋医学的な回答である。脂肪肝への向き合い方・漢方薬の用い方・こだわりの悪影響について説明した。
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こむら返りには〇〇が効く

中医学では、こむら返りは「こむら (腓腹筋) 」に問題があるのではなく、「体」に問題があると考えます。体に問題があるのは、これまでの「生活の仕方」に問題があるのです。生活の仕方に問題があるのは、そういう行動をしようと思う「心」に問題があるのです。
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原因をとって痛みをとる… 若い鍼灸師の方へ

中医学的に痛みをどう捉えるか。中医学の病因病機に基づいた鍼によって、痛みを捉えきれるか。中医学に徹底して臨床を行ってきた者として、もっとも大切な部分をご説明します。
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中医学の勉強の始め方

僕が書いた文章は、たとえ話が多いので理解しやすくはなっています。しかし専門用語がでてくると読みづらくなります。そういう専門用語を「中医基礎理論」で調べながら勉強をすすめると、中医学の全容が見えてくるかと思います。
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「ツボ押し」についてのアドバイス

質問にお答えします。【質問】曲池は万能のつぼとのことで平素押しております。押すと必ず、お腹が、ぐぐっとなります。 寝入りばなに、ここを押すことは、休んでいる胃腸を起こすことになり避けた方がよろしいのでしょうか。アドバイスお願いします。
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「気」の世界との向き合い方

熟練した魚屋さんは、一目見るだけで美味しい魚を見分けます。しかし、どうやって見分けているのか説明を求められても、おそらくできません。言葉にできない。こういうのを不立文字 といいます。これは、まさしく「気」を見ているのです。
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妊娠・出産・産後…疏泄太過と疏泄不及

【質問】子供を授かり、それはありがたいのですが、産後の体調不良に悩んでいます。何に気をつけて生活していけばいいでしょうか。二人目も欲しいと思っているのですが…。 まずは、おめでとうございます。 授かったお子さんをこれから大...
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五行の相生、金生水がわかりません

五行の相生についてです。 木→火 火→土 土→金 水→木 はイメージしやすいが、金→水はイメージしにくいですね。「金が冷えて水滴が付く」という説明があるがシックリこない…という意見をいただきました。どう考えればいいか、お答えします。
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唾液過多と朝の食欲…更年期障害をのりこえよう

ノドのつまり感がある。唾液が湧く。偏頭痛がひどくなった。こうした更年期障害の方のご質問に、東洋医学的にお答えしました。
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「気」 がイメージできません

大切なご質問です。一緒に考える場にできればいいですね。 【質問】私は薬膳を勉強するにあたり、こちらのグループに参加させていただきました。薬膳のどの本にも基本事項として「気」の説明が出てくるのですが、西洋医学どっぷりの私には、どの...
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不眠と “うるおい” と母乳

42歳で出産、母乳で3歳半まで育てた方のご質問です。夜中に母乳を与えなくても良くなったのに、なぜか頻繁に目が覚める。母乳と不眠、一見関係のないこの2つを、東洋医学の “血” という概念で説明します。
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オスグッドと鍼治療

【質問】息子が野球をやっています。オスグッドになってしまい、走ると膝下が痛くなるそうです。鍼は有効なのでしょうか? 【回答】オスグッドの病位は足陽明胃経が深く関わります。前脛骨筋 (すね) が非常に固くなっている場合が多いかと思いま...
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高齢者の頻尿… “疏泄太過” の手引

高齢者によく見られる症状に頻尿があります。東洋医学の目で見た時、それは生命力そのものの弱りを意味します。 また、認知症患者に見られる怒りっぽさ、また高齢者に多い脳梗塞など、その生命力の弱りと根っこでつながっています。 どのよう...
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怔忡とは

中医学では動悸のことを “心悸” と言います。それとセットで “怔忡 (せいちゅう) ” という言葉がよく出てきますので説明しておきます。 怔忡とは、心悸 (動悸) というカテゴリーの中の一種で、激しい驚恐を伴う制御できない心悸のこ...
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目眩とは

“目眩” の意味についてです。 傷寒論の “少陽之為病、口苦、咽乾、目眩也” は有名です。東洋医学の用語として、日本では一般的に目眩は「めまい」と訳されているようです。しかし中医学では “頭暈目眩” という表現が多く、別々の意味で...
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気と血の関係…疏泄太過を考える

気は動でありハツラツさです。 血は静であり落ち着きです。 気と血は陰陽関係で、男女のように引きつけあい、抱き合う関係です。この抱き合った気血のことを単に「気」と表現することもあります。いわゆる「気一元」です。
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筋肉が硬い、柔らかい…痛みを取る方法

筋肉の硬さ柔らかさと痛みの関係を、東洋医学的に分析します。また、痛みの左右差はどのように評価するのか。按圧の刺激を感じない柔らかい筋肉の評価は…。重要なことは、部分的なものであっても、全体との関わりを考える東洋医学的な視点です。
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五液とは

質問:「涎」ヨダレ と「唾」ツバ の違いを教えてください。 回答:五行のなかの「五液」のことですね?五液のなかでは、「涎」と「唾」だけが重複しています。鋭い視点です。よく勉強されていますね。 肝 … 涙心 … 汗脾 … ...
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表証…カゼ (風邪・感冒) を治す意味

表証と呼ばれる概念の中にカゼ (感冒) があります。これを治療することは中医学の弁証論治の基本です。表証を見破り、慢性的な表証を治療することも大切ですが、もっと大切なのは、裏証を治療するためです。表裏は一枚の紙の表と裏で、一体のものです。
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数脈について

東洋医学的 (中医学的) に、脈が早い (数脈) のは、主に邪熱が原因です。また同時に正気 (陰・陽・気・血) の弱りであることもあります。詳しく説明します。
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先天の気・後天の気を補充するには

先天の気 (腎) とは生まれながらに持っている生命力です。後天の気 (脾) とは生まれてから獲得してゆく生命力です。生まれながらに体が弱い場合、それを強くする方法はあるのか。東洋医学の考え方をご紹介します。
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三焦とは

たいへんいいご質問があったのでご紹介します。 【質問】三焦とはなにか。西洋医学的な見方をしてしまうためか、分かりづらい。 【回答】これは東洋医学でも見解がまとまっていません。僕に分かるだけのことしかお答えできませんが、やってみ...
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遅脈について

徐脈のことを中医学では「遅脈」と言います。気と血の関係から、遅脈が生じる理由を説明します。
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